コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

一般的な悩み

足を怪我して家にいても暇アキレス腱断裂で固定してるから遊びに行けなくて家に居ても暇です何か暇つぶしになるようなものないですか？

一般的な悩み

#友達 #会うのしんどい #ストレス

最近合わなくなった友達との付き合い方がわからない今からすっっごい性格悪いこと言うけどここでもなきゃ、こんなどす黒いこと言えないからさ高校の時からの友達で、無意識なんだろうけど、やたら自分の話をしたがる子がいる。彼氏に2つ目のペアリング買ってもらったとか、結婚までもうすぐだとか、ウエディングドレス着たいから7kg減量したとか、同棲するために貯金用の***作ったとか、卒業後1年で3回くらい転職して、その中でも1社目がパワハラが酷くて、最低な社長だったとか、化粧品はDiorが好きだけど、CHANELも欲しいとか、高校の時の皆が今の私を見たらびっくりするとか、え、何？私には結婚どころか、ペアリングの相手もいないですけど？というか、結婚の話って毎回してない？「仕事辛い」って言っただけなんだけど...私の方が辛かったんだからっていうあれ？お前は恵まれてるんだから弱音なんて吐いてんじゃねぇっていうあれ？私、仕事のストレスで2、3kg太ったって言わなかったっけ？未だにプチプラ化粧品使ってる私への嫌味ですか？もうすぐ誕生日だから、「買って？」ってこと？去年の私の誕生日、祝ってくれてたっけ？定職着いてるんだから、ケチケチするなってこと？高校の時の皆...って、自分は全然同級生の名前も顔も覚えてないのに？それでも自分の事は覚えてくれてるって思えるのどうして？疲れてるから素直に受け止められないだけなのか、それとも私がひねくれちゃってるのかなもしかしたら、羨ましくて妬んじゃってるのかないつから、こんなに合わないって思うようになっちゃったんだろう会うのが億劫。半年くらい「忙しい」って言って会うの伸ばしてたけど...あぁしんどい他の友達とは...会いたいし、ワクワクするのにな

一般的な悩み

限界また、マッチングのお相手と、運営からメールきた。なんで、お金受け取るのに、高額の手数料支払いしなくちゃいけんの？？そんな金あるなら、ほかのことに使いたいのに... こっちは一円も支払う金ないのに。どうしたらいいですか？？もう、限界です。

一般的な悩み

#不安

ADHD＋ASD両方傾向持ちの方最近、自分がADHD＋ASD両方傾向持ちだと言う診断がされまさした。私と同じような方がどんな日々を送っていて、どんな仕事をしているか気になります。宜しかったら聞かせてください😣

一般的な悩み

#ストレス #トラウマ

もう、無駄な手数料払うくらいなら自分の好きなことや支払いにお金使いたいのに、しつこくマッチングのひとやその運営からメールが迷惑メールに来てるみたいで困ってます。お金もらうのに、手数料支払いするの知らなかった自分も悪いですが... このままスルーするか、警察とかに相談すべきでしょうか？？お手隙の際にご返答願います

一般的な悩み

#抜歯虫歯の歯を口腔外科の先生に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方酷い虫歯の歯を明後日か来月、口腔外科の先生が来る日に抜歯してもらいますが怖すぎて経験のある方抜歯後、痛みはどの位続くか? 食事は普通通り大丈夫か? タバコは普通通り大丈夫か抜歯前後に気を付けた方がいい事など教えて頂けたら幸いです。

一般的な悩み

大丈夫、最初から誰も味方じゃない最近こう思うと心が楽になる。最初は上手く取り繕ってても段々ごまかしがきかなくなってくる。失望されて周りが敵になるのが怖かった。でも別に最初から誰も味方じゃ無いと気づいた。自分を自分のまま認めてくれる人は希少。イライラされたり非常識と思われたり。そういうことの方が圧倒的に多い。最初からそれを分かっておけば無駄に傷つくことも減る。そんな考えになった。

専門回答

マモリメの手紙

一般的な悩み

#HSP #不登校 #トラウマ #機能不全家庭 #過去

過去に捕らわれるもう20年ほども前のことなのですが中学、高校とイジメや嫌がらせに遭い不登校にもなりました。学校でも家庭でも私の心に寄り添ってくれる人はおらずそれでも高校までは耐え抜いて卒業しました。自分でも「よく頑張ったなぁ！」「イジメられたからと言ってやり返さなかった自分偉いなぁ！」と褒めポイントも大人になってから感じられるようになりました。それでも、家族仲が良い人や学校生活が楽しかったという人を見ると「私もそんな生活を送りたかった…悔しい、悲しい」と感じます。最近は自己受容として「辛かったね、大変だったね、悔しいよね…」と受け入れて、泣きたい時はしっかり泣くようにしています。過去を忘れられる人が羨ましいです。私は辛い過去をしっかり記憶してしまい、なかなか忘れられないので大人になった今でも苦しいです。どうしたら、過去を受け入れることができるのか、何か良いアイディアや考え方があれば教えて下さい。

一般的な悩み

#うつ

鬱人に対しては全然思わないけど自分に対して鬱は甘えだと思う父親がそう言う考えだからね

一般的な悩み

皆さんは、どう思いますか？今、私のX(旧twitter)では… 次の皇位を継承する方が、ずっっと話題になってます。秋篠宮家は、ズルで宮内庁をいじめる人がいるから天皇にふさわしくない、それに対して、愛子さまはとても魅力的だし、天皇陛下の唯一のお子さまだから、皇室典範を改正して、愛子天皇にすべきだ！とか… これに上皇后さまが一言、言うと、憲法違反だの、何やってるんだ、美智子はとか… ひとまず、よく分かりません！私は、こうです⤵ ①秋篠宮さまがいるので、秋篠宮さまが継ぐ。その後は悠仁さま性格・人間性は、そこまで重視しなくてよいもっとひ弱で頼りない天皇(文武天皇・聖武天皇・安徳天皇etc)もいて、今は政権を握ってる訳でも、政治をしてる訳でもなく、国民の象徴だから ②愛子さまは…、悠仁さまと結婚するのが一番良い愛子天皇になると、おそらく一生、独身になるため、これは歴代の女性天皇もそうであったため ③上皇后さまの一言は、別にどうでもいい… 今の天皇陛下の母だし、そういうのも言いたくなるんでしょ？別に言っても問題ないんじゃない？ …どう思われますか？

一般的な悩み

謙遜無しで言いますが、毎回顔だけで好きになられ、自分の素を見せたらだんだん冷められていくので恋愛が怖くなりました。可愛いって言われるとプレッシャーです。そこで好きになってもらったのなら、ずっとこのレベルを保たないと！と思ってしまう。つらすぎる。あと愛嬌ないよねってよく言われるけどこれが素なんです。笑顔を作るのがほんまに苦手なんです。

一般的な悩み

#うつ #コンプレックス #不眠症 #不安定_躁うつ #無気力 #身体症状 #不安 #中毒_執着 #トラウマ

常に何かをしてないとどこか心が落ち着かなくて、スケジュールを詰め詰めにしてしまい、その結果うまくいかず、体調も崩したりして自己嫌悪してメンタル低迷、そしてまた復活したら調子に乗って予定を入れまくるの繰り返しです。きっと依存心が強すぎるのだと思います。どうすればいいでしょうか。推しでも作ればいいのでしょうか。

一般的な悩み

#成人式 #コンプレックス #前撮り

成人式の前撮り私は今年20歳になります。来年には成人式が控えていて家族が前撮りや振袖の話をたくさんしてきます。私自身は成人式にも出たくないし前撮りもしたくありません。しかし、母や祖母はこれが親の務めだからと前撮りしたくないと言うととても不機嫌になり、勝手にしなさいと言われます。私は中学校からあまり学校に行けず、高校も中退して両親にはたくさん迷惑をかけてきたのでできるだけ言うことは聞いてあげたいと思っていますが、どうしても自分の顔にコンプレックスがあり写真映りが悪い自覚があるので黒歴史になる予感しかしません。私が我慢して前撮りをしなければならないのでしょうか？経験談やアドバイス等あれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。　

一般的な悩み

働きたくない。家からでたくない。寝てたい家から出ずに大金を稼ぐ方法を知りたい働きたくない。家からでたくない。寝てたい家から出ずに大金を稼ぐ方法を知りたい

一般的な悩み

ペットロス愛犬が旅立って約１ヶ月。毎日辛くて辛くて仕方ないです。でもなるべく飼ってたわんちゃんに心配かけないようにと思ってるのですが涙がとまりません。自分の鬱がきっかけでずっと夢だった保護犬を飼うことになったのですが、たった3年しか一緒に過ごすことが出来ませんでした。毎日一緒に戯れて毎日一緒に寝て、こんな頼りない引きこもりの私を癒してくれました。ペットの死を経験された方、どうやって乗り越えられましたか、時間が経てば落ちつくのでしょうか😭

一般的な悩み

晒され被害について 5ちゃんねるに写真が載ってしまいました 2年くらい前に載りました消せないのでしょうか？削除依頼は拒否されました私を知ってる人からしたら私とわかる写真です消えたいです

一般的な悩み

#ストレス

ひとりじゃないのにひとりみたい新生活が始まって専門学校での生活が始まりました。すぐに友達は出来たものの、人の目線が気になったり、関わり方が分からなかったり、キャラを保たないとって感じたり、、色々周りに合わせるのが大変で、でも合わせないとなんか一人ぼっちになってるしどうしていいのか分かりません。頼れる人はいっぱいいるけど、相談するのがあまり得意じゃなくてTwitterの鍵垢でFFも誰もいない状態でいっつも弱音吐いてるだけで、何も解決しないしなんだろ、いつも頼られる人になりたいのに迷惑かけてる人って気がして、完璧でいたいのに褒められなかったりするととても気が沈んだりなんだろう自分のために人を使って生きてる気がして嫌気がさしたりもうなんかよく分かりません辛いです

一般的な悩み

電車に乗ると人の肌や息のにおいで苦しくて仕方ない！

一般的な悩み

なんでも1人で抱え込んで、誰も私のことなんか分からないでしょって壁作ってバリア張って弱い自分を必死で隠して強がるのいい加減やめたい

一般的な悩み

バイト中に泣いてしまった。バイト中どころか、大学生なって人前で泣いたことすらなかったのに。