死のうとしてる人への声掛けってどうしたらいいんだろう こっちの感情を下手に吐露した時が怖くて自分の感情言えないんだが。 友人は結構前から死ぬことについて考えていたらしく、今自殺の準備をしているとの連絡を?やLINEでしている。 大学時代に救われた本を捨てたこと、材料の購入も済ませたこと等の報告があり、この人がもうすぐここからいなくなるのではないかと一気に怖くなった。 私はやはり生きていて欲しい 一緒にいて楽しいし、穏やかになるし、会えると嬉しくなるし。 今の趣味にハマらせてくれた、数少ない趣味が合う友人なので、その責任を取ってもらうためにも。 でも、こっちの感情を伝えたところで、本人には響かないかもしれない。意志を曲げることになるのではと思ってしまう。 どういう声掛けをすれば留まって貰えるのか…有識者、教えてください。 #ストレス

頑張るってなんだろう。 もうずっと、ずっとずっと私は精一杯頑張ってるつもりなのに、みんなもっと頑張れ頑張れって。 頑張るって何？どうしたらいいの？これ以上どやって頑張ればいいの？ 私だって色々考えて精一杯頑張ってるよ。頑張れって言葉は、応援されるのはもちろん嬉しいけどさ、もっと具体策をアドバイスしてよ。

人生で初めてズル休みをしました。 でも、動悸が凄くてこのままだと自分が壊れちゃいそうで社会人になって4年目で1回も欠勤しなかったので1日お休みを頂きました。 でも明日から行く勇気が出ません。 このまま休職して退職しようと思ってます。 現在専門学校で教師をしていて受け持っているクラスもあります。途中で辞めるとなるとあの子達を見捨てる事になるのでは無いかと思います。 頑張っているみんなを裏切れない。 でもこんな状態でみんなの前には立てない。 どうすれば良いでしょうか。 #不安定_躁うつ #身体症状 #強迫観念 #ストレス #頭痛 #不安 #うつ

一緒にだらだらできる友達ほしい

つかれた、心のちょっと奥の方がぎゅってする