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キャリア・就職
ブランクありの就職活動。
夢を目指してフリーターをしている時期が長く、数年ぶりに正社員を目指そうと思った。
就職活動を始めるために、アドバイザーの人と話したところ、『職業訓練に通っているとはいえ、就きたいITの職につくのは難しいと思う。接客しかやってこなかったあなたにはわからないだろうけど未経験OKでも厳しいだろう』と言われてWebに関係ない職を紹介された。
就けると思って頑張ってきたのに違う仕事に就くことになるのなら今通ってる職業訓練は無駄だったのかな、とか思い始めてきて頑張る理由がわからなくなってきた。未来への希望も無くなってきた。せっかく通ってるのにモチベーションが下がってきててもう何もかも嫌になりかけてる。
夢を目指した時間も無駄なんかじゃないと思ってるし今学んでることも無駄じゃないと思いたいけど、一度レールを外れたらもう戻れないのかな、とか思ったらしんどい。何してるんだろ。
#不安 #無気力 #ストレス
夢を聴かせてください
岡安 一正1年前
私は、HSS型のえいちえすぴーさんが、夢を追いかけてフリーターでここまでがんばられてきたこと、次のステップとして職業訓練に通いながらwebの業界を目指して、今もがんばり続けていらっしゃることをとても素晴らしい事だと思いますし、他の方にはとてもまねできることではないので、もっと自信を持っていただけるとよいなと思っております。それだけのことを十分にやられてきていらっしゃいます。
私は職業訓練校でまさにキャリアチェンジと向き合う方のお話しをいっしょに考えてきましたので、ぜひ参考にしていただければと思います。
ネイルの業界も似ているところがあると思いますが、未経験でネイルサロンに就職することは難しい場面もあります。
しかし、未経験だからこそ、職業訓練を受けているからこそ、ポテンシャル（将来への期待値）として採用されるケースもかなりあります。ネイルスクールの場合は、しっかり勉強してもらって、まずは3級取得を目指してもらいます。そこから、サロンへの就活をしてもらう場合もあれば、さらに上級（２級、１級）取得を狙って民間のネイルスクールに通われる方も多いです。上級資格を取るとサロンでの就職率も高くなり、お給料も全然違うので、こちらを進める場合もあります。ただし、それなりにお金もかかりますし、時間もかかりますので、どの道を選択するかはご本人の意思によるものです。上級を狙う方には、ネイルと関係ない他業種（比較的時間調整が可能な、派遣やパート等）への就職支援も行います。
それでも、みなさんモチベーションを落とすことなくネイルの職業訓練を受講され、就職され卒業していきます。
私が生徒さんとのセッションで大事にしているのは、就職する！ではなくて、３年後の自分がどうなっていたい？どんな自分になりたい！を明確にイメージしてもらうことです。
３年後ネイルサロンを経営したい！という夢があれば、そのために必要なスキル、経験をこの３年間でどうやって身に着けていくか？を具体的に落とし込み、そのために今何をしなければいけないか、どのような方法があるかをいっしょに考えていきます。
仕事関係
仕事にならない
今年の春転職した会社。人は良い人たち。
でもなんでかわからないけど仕事に行きたくないと思ってしまう。出社の度に体が震える。吐き気もする。
最近ではミスも増えてきてしまって、上司の指示も頭に入らなくなってきた。ヤバいかも。
今日も在宅してるのに頭がぐちゃぐちゃで全く仕事にならない。どうしよう。
妻と娘がいるから頑張ろうと思っているけど、、、
妻にあきれられたらと思うとそれも怖い。
今日、今この瞬間、なにをすべきかもわからない
#ストレス #無気力 #パニック
理由がわからない不安は苦しいですね。ご体調はお変わりないですか？
内田 朋加1年前
ここまでご投稿内容から推測されることを書き連ねてしまいましたが、その内容がわけげぺゆさんの今の状態と大きく外れていないとしたら、今わけげぺゆさんに必要なのは休息できる時間かもしれません。
転職して半年余りではありますが、あまりに症状がひどく、頭の混乱状態も長く続くようであれば、一度産業医の先生にご相談されてみるといいと思います。
もし、産業医の先生へのご相談先がわからないようであれば、健康診断を実施された機関に問い合わせると教えていただけるはずです。
現在のわけげぺゆさんの状態に合わせて、勤務量や休職の是非など、ご相談にのっていただけると思いますよ☺
また、日常生活でも、自律神経を整えることを意識して過ごしてみることをお勧めします。
例えば、朝は毎日決まった時間に起きて、朝日を浴びながら少しゆっくりできる時間をもつ（寒くなってきて、なかなか日光を浴びにくい季節になってきているので、ここはぜひ意識的に！）、
温かい飲み物や食べ物を摂取するようにして体を冷やさないようにする、
簡単なストレッチ程度でもいいので毎日体を動かして血行を良くする、
入浴時には湯船にしっかりと浸かって体を温める、
夜はスマホやタブレットなどを見ずに、早めに寝る、
といったところでしょうか。
もちろん、わけげぺゆさんのいらっしゃる環境的にできることとできないこととあるかと思います。
可能なことからでいいので、まずは意識して過ごしてみてくださいね。
そして、産業医の先生とのご相談後でもいいので、できたら今の状況を奥様にもお話しなさってみてください。
わけげぺゆさんのご夫婦関係がわからないので軽率なことは言えませんが、夫婦はお互いに支え合えるチームのような感覚でいられるのが理想かなと感じます。
今、わけげぺゆさんが何らかのサポートを必要としているとしたら、まず一番にそのことを奥様に理解していただくことが今の状態からの脱却への近道だと思います。
メンタルヘルス
自殺の準備をしている人への声掛け
死のうとしてる人への声掛けってどうしたらいいんだろう
こっちの感情を下手に吐露した時が怖くて自分の感情言えないんだが。
友人は結構前から死ぬことについて考えていたらしく、今自殺の準備をしているとの連絡を?やLINEでしている。
大学時代に救われた本を捨てたこと、材料の購入も済ませたこと等の報告があり、この人がもうすぐここからいなくなるのではないかと一気に怖くなった。
私はやはり生きていて欲しい
一緒にいて楽しいし、穏やかになるし、会えると嬉しくなるし。
今の趣味にハマらせてくれた、数少ない趣味が合う友人なので、その責任を取ってもらうためにも。
でも、こっちの感情を伝えたところで、本人には響かないかもしれない。意志を曲げることになるのではと思ってしまう。
どういう声掛けをすれば留まって貰えるのか…有識者、教えてください。
#ストレス
死にたい気持ちを受け止めるということ
滝 真樹子5ヶ月前
ととろんとさんはご友人からの連絡を受けて心配し、どのように声掛けをしようか真剣に考えていらっしゃいます。とてもお友達思いの優しい方なのだろうなという印象を受けました。こんなにも心配して考えてくれるお友達がいること、是非そのご友人の方にも伝えてあげて欲しいと思います。自分の感情を伝えたところで相手に響かないのでは、と不安に思っていらっしゃるとのことですが、不特定多数への発信だけでなくLINEで個別に連絡してくるということは、やはりどこかで救いを求める気持ちが存在しているということかもしれません。会えたら嬉しいし、一緒に過ごす時間が自分にとっては大切なものだから、いなくなってほしくないという素直なお気持ちを、伝えてみても良いのではないでしょうか。
その上で、何かできることがあれば頼ってほしい、話をする気持ちになったら連絡してほしいという風に、寄り添った形でメッセージを伝えると相手にとっては心強いかもしれませんね。たとえすぐには反応してくれなくても、気持ちが変わった時に連絡してくれるかもしれないし、連絡がなかったとしても、大切に思っている友達がいるという事実を伝えることはできます。
ただ、身近な人の死にたい気持ちを一人で受け止めるというのは、心の負担がとても大きくなってしまいます。ととろんとさんご自身の心を守るためにも、不安で怖い気持ちを一人で抱えることなく、周りの人にも相談してみてください。同じようにLINEで連絡が来た人どうしで話してみたり、年上の先輩やご家族の人に相談してみるというのも良いかと思います。ご友人は死にたいと思う位の辛い状況にいらっしゃる訳ですから、その気持ちを受け止めるのもまた大きなストレスとなることが考えられます。もしご友人がお話をしてくれたとしたら、その後もどうぞお1人で抱えることなく、専門家の所に一緒に話に行こうとか、どこかで助けてくれる所を探そうといった声掛けをして、頼れる先を増やすようにしてほしいと思います。
それから、これは緊急性が明らかに高くなった時の話ですが、もしSNS上で今にも実行に移しそうな様子がアップされていたり、明らかに様子がおかしいといったりした場合には、そのご友人の方のすぐ近くにいる人や家族の人に連絡したり、警察に通報したりといったことも必要になってきます。もし万が一の時には、そういった行動も必要になるということも頭の片隅に入れておいても良いかと思います。
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解決策を考えて頂けました
北後理夏
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私のダメな所とか治したらいい所をちゃんと教えて頂けました。
北後理夏
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真剣に考えて答えて頂けました。
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私の話を丁寧に聞いた上で、私にはない視点でアドバイスをくださる点。そして、常に応援してくださる点。自分に自信を持つということがなかなか出来ない私には、それが救いとなっています。
内田 朋加
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丁寧に私の話を聞いてもらいました。
滝 真樹子
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改善案を提示していただけました
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私の気持ちに寄り添っていただき、気持ちもだいぶ楽になりました。今回は前回から数ヶ月空きましたが、前回までの会話の内容もきちっと把握しておられ、スムーズにお話しが出来ました。今回は、ちょっと精神的に調子が悪かったのですが佐藤さんとお話しが出来てほんとに良かったです。ありがとうございました。
佐藤 真紀
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親身に聞いていただけました。そして回答もちゃんと教えて頂けました。
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丁寧にお話を聞いていただけました
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解決策を考えて教えて頂けるので大変ありがたいです
北後理夏
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親身に答えていただけました。
北後理夏
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私の話や気持ちを、いつもしっかりと受け止めてくださる点。
内田 朋加
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初対面でアドバイスしずらい話題運びをしてしまって申し訳ない気持ちですが、聞いた上で共感いただき有難かったです。
亀田 沙織
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寄り添ってくれて理解してくれた。
話し方も穏やかで自然と涙がでた。
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しっかり話を聞いて、出来ていることや話の整理をしてくださり大変助かっています。
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こちらの立場になって考えてくれたり、とても親切でした。
生きるためのヒントをいただけてよかったです。
少しずつ意識してみようかな、と思える簡単なことだったので頑張れそうです！
中西 由利子
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こちらの話をしっかり傾聴していただき、なぜその気持ちになったのかを深掘りして頂きました。
亀田 沙織
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どうしようもなくまとまりのなかった話になってしまいましたが、否定することなく聴いていただけて嬉しかったです。
当時の私の気持ちを包み込んでくれて、温かな気持ちになれました。
本当にありがとうございます！
中西 由利子
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親切に丁寧に答えていただけて良かったです
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とても優しくずっと傾聴してくださり、頭の中が整理できた？
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